高温独宠湖南?长沙男子抗过了中暑却没躲过中风:热到中风咋回事

说起最近的湖南,全国人民都得投来同情的眼光——

8月中旬了,北方很多地方已经唱起了“凉凉”。然而,位于中部地区的湖南,依旧在酷暑中煎熬生存。

连中央气象台都忍不住开策:“湖南:凭什么只烤我?““高温:我对你爱得深沉,要爱就爱你的全部!”

高温独宠湖南?长沙男子抗过了中暑却没躲过中风:热到中风咋回事

高温独宠湖南?长沙男子抗过了中暑却没躲过中风:热到中风咋回事

高温带来的健康风险也是挺多的,中暑、热射病患者在医院排起长队。

可今天,我们要跟大家聊的却是另一个新鲜的话题——热中风!

高温独宠湖南?长沙男子抗过了中暑却没躲过中风:热到中风咋回事

近日,长沙32岁的周先生被“中风”偷袭了。8月16日,记者从湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)国家高级卒中中心了解到,周先生即将康复出院。

8月6日,周先生一早就顶着炎炎烈日独自去车管所给自己的爱车做年检,忙碌到下午两点,突然察觉自己左边手脚上抬无力,使不上劲,猜想可能是因为自己早中餐都没有吃发生了低血糖,于是到附件的商店买东西吃。

可吃了东西后手脚无力的现象仍没有缓解,而且跟家里人通电话时觉得自己说话含糊不清。周先生感觉不妙,赶忙要家人将自己送到了湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)国家高级卒中中心。

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此时距离周某出现症状已有3.5小时,卒中急诊接诊的李燕医生初步判断是急性脑梗塞,立即开通卒中绿色通道,完善头部CT未见出血,与家属沟通谈话后签字溶栓,溶栓药物还没用完,周某的肢体活动已经比之前好多了,只是说话还有些含糊,于是周先生被收住卒中病房神经内科三病区进一步检查和治疗。

住院后第二天,病房脑心健康管理师张霞来到周先生床旁进行宣教。张霞提醒,脑卒中的主要患病人群是中老年人,但是并不能说明年轻人就可以高枕无忧。现在脑卒中已出现“年轻化”的趋势。除了代谢异常(如高同型半胱氨酸血症)、血液病、心脏疾病、先天性疾病、免疫系统疾病等,高血压、吸烟、酗酒、夜生活过度、高脂肪饮食等都是中风的危险因素,也是青年人中风常见的原因。因此,纠正不健康的生活方式,积极筛查致病因素并给与相应的治疗乃是青年人远离脑卒中的关键。

此外,周先生之所以会中风,跟现在炎热的天气有关。由于环境温度较高时,人体大量排汗使体温降低,水分消耗多,容易造成体内缺水,血液浓缩相对粘稠,血流减慢,所以容易诱发脑卒中。

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那么,炎炎夏季,在防中暑的同时怎样预防“热”中风呢?湖南省第二人民医院神内三科主任黄晓松博士建议,要做好以下几点:

1.尽量避免高温下作业或长时间外出。必须外出时,要穿浅色、透气的棉质衣服,打太阳伞或戴上遮阳帽。空调环境里室温不宜过低,设定温度在26 ℃左右,注意空调的出风口不要对着人吹。 2. 及时补水既是防中暑也是预防“热”卒中的关键。清晨,空腹饮一杯白开水,既可以清洁肠道,又可以补充夜间失去的水;大量出汗补水时,注意加少许盐,口感微咸,量出为入。 3.注意休息,保证充足的睡眠,适当延长午睡时间。不要长时间打牌和下棋,防止用脑过度。
4.保持良好心态和稳定情绪。酷暑难耐,人们的情绪容易变得焦躁易怒,导致血压升高,心脏耗氧量增加,易感觉疲劳,增加中风风险。 5.平衡膳食、饮食有度。三伏天常使人食欲不振,饮食宜清淡去火,多吃新鲜蔬菜、水果、凉茶、花茶、莲子、西瓜、绿豆、苦瓜等有清凉解暑功效的食物。 6.及早识别中风先兆,早就医。如果突然出现口角歪斜、上下肢无力、言语不清或意识障碍、单眼或双眼失明、剧烈头痛等症状一定要及时就医。

文:今日女报/凤网记者 李诗韵 通讯员 李彩 石荣

编辑:小Y

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